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5 days ago

Gli abbonati a Strava possono ora indicare a Strava su cosa si stanno concentrando, che si tratti di sviluppare la forza o di prepararsi per una gara, e ricevere allenamenti e approfondimenti più personalizzati e mirati agli obiettivi.

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About Strava: corri, pedala, cammina

Vincitrice dell'App Store Award - App Apple Watch dell'anno Strava rende social il tracciamento dell'attività fisica. Abbiamo riunito tutto quello che riguarda le tue attività sulla nostra piattaforma in un'unica posizione da cui puoi condividere ciò che preferisci con gli amici. Ecco come: • Registra una qualsiasi attività: corse, pedalate, escursioni, yoga e oltre 50+ altri sport. Pensa a Strava come la base di partenza e di ritorno di ogni tuo movimento. • Adesso puo visualizzare il tuo allenamento di forza i... Vincitrice dell'App Store Award - App Apple Watch dell'anno Strava rende social il tracciamento dell'attività fisica. Abbiamo riunito tutto quello che riguarda le tue attività sulla nostra piattaforma in un'unica posizione da cui puoi condividere ciò che preferisci con gli amici. Ecco come: • Registra una qualsiasi attività: corse, pedalate, escursioni, yoga e oltre 50+ altri sport. Pensa a Strava come la base di partenza e di ritorno di ogni tuo movimento. • Adesso puo visualizzare il tuo allenamento di forza in modo completo: fai i pesi in palestra ogni settimana, l'HIIT è la tua passione e partecipi a lezioni di gruppo di sollevamento pesi? Usa l'app o il tuo dispositivo preferito per l'allenamento della forza e automaticamente vedrai apparire i tuoi esercizi, le serie, le ripetizioni, i pesi e una mappa dei muscoli. Oppure inzia oggi stesso a concentrarti sulla forza e in un attimo scoprirai che è già parte della tua routine. • Avventurati dove vuoi: il nostro strumento dei Percorsi usa i dati di Strava deidentificati per cercare tra i tracciati più popolari e proporti quelli rispondenti alle tue preferenze. E se vuoi puoi costruire un percorso tuo.. • Crea una rete di supporto: Strava è la celebrazione dell'attività fisica. Qui troverai una comunità di atleti con cui spronarsi a vicenda. • Allenati in modo più mirato: analizza i dati per valutare i tuoi progressi e verificare se stai migliorando. Il tuo Registro allenamento riporta tutte le tue sessioni. • Muoviti in modo più sicuro: quando esci condividi la tua posizione in tempo reale con le persone a te vicine per garantirti una maggiore sicurezza. • Sincronizza le tue app e i tuoi dispositivi preferiti: Strava è compatibile con migliaia di altre app e dispositivi (Apple Watch, Fitbit, Garmin: hai l'imbarazzo della scelta). • Partecipa alle sfide e creane altre: unisciti a milioni di atleti nelle sfide mensili per perseguire nuovi obiettivi, collezionare i badge digitali e mantenere lo sprint. • Un impegno senza filtri: il tuo elenco su Strava è pieno degli sforzi reali di gente vera. Ed è ciò che serve per incoraggiarsi l'un l'altro. • Che tu sia un atleta esperto o un principiante assoluto, questo è il posto giusto per te. Avvia la registrazione e parti. Strava è disponibile nella versione base gratuita e in quella su abbonamento con funzioni avanzate. Strava usa HealthKit per esportare le attività di Strava nell'app Salute e per leggere dati biometrici e frequenza cardiaca. Puoi abbonarti e pagare su App Store usando il tuo ID Apple. Il pagamento ti sarà addebitato sull'ID Apple alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento sarà rinnovato automaticamente a meno che tu non provveda a cancellarlo almeno 24 ore prima della scadenza del periodo di validità. Il rinnovo sarà addebitato sul tuo account nelle 24 ore precedenti alla scadenza del periodo di validità. Gli utenti avranno la possibilità di gestire il loro abbonamento e disabilitare l'opzione di rinnovo automatico accedendo alla pagina "Gestisci abbonamento" nelle Impostazioni. La parte non utilizzata di un eventuale periodo di prova gratuito, andrà persa al momento in cui l'utente sottoscriva un abbonamento. L'abbonamento sarà rinnovato alla medesima tariffa. Termini di servizio: https://www.strava.com/legal/terms Normativa sulla privacy: https://www.strava.com/legal/privacy Read full description

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